Um novo conceito chamado dívida cognitiva foi introduzido por um estudo do MIT Media Lab intitulado “Your Brain on ChatGPT”, que explora a relação entre o uso de inteligência artificial e a possível atrofia cognitiva. A pesquisa, publicada em 2025, revelou a preocupação sobre como a dependência de IA poderia afetar a ativação cerebral, mostrando a importância do uso consciente dessa tecnologia.
A pesquisa dividiu 54 participantes em três grupos distintos. Embora todos tenham participado das sessões 1 a 3, apenas 18 concluíram a quarta sessão. Os resultados mostraram uma diferença significativa na conectividade cerebral entre aqueles que utilizaram IA e os que se basearam apenas em seu próprio raciocínio.
A CNN Brasil consultou médicos especialistas para entender os riscos do uso excessivo de IA. Juliana Khouri, neurologista, descreveu o estudo, indicando que o grupo que utilizou apenas seu raciocínio apresentou maior ativação cerebral. “Quanto maior a ajuda externa, menor a ativação cerebral”, observou. O grupo que utilizou IA foi o que mostrou menor atividade cerebral, economizando energia, mas isso pode levar à incapacidade de exercícios mentais.
Impacto na Ativação Cerebral
Enquanto a inteligência artificial pode não ser vista como uma vilã, o problema reside na sua utilização passiva. Hugo Dória, neurocirurgião, notou que a dependência de IA na execução de tarefas cognitivas levou a uma menor ativação cerebral, afetando a memória, atenção e pensamento crítico. O uso repetido de IA pode resultar em uma diminuição da capacidade de reter informações e de autoria.
Esse fenômeno, conhecido como terceirização cognitiva, ocorre quando funções essenciais são delegadas à tecnologia, levando a uma redução da ativação em circuitos neurais fundamentais. Dória destaca que o cérebro se adapta a estímulos e, assim, quando não é desafiado, sua capacidade cognitiva pode enfraquecer.
Uso Consciente da Inteligência Artificial
A segurança no uso da inteligência artificial depende de como ela é utilizada. Quando usada como uma extensão do pensamento humano, a IA pode enriquecer o aprendizado. No entanto, quando se torna uma substituição do raciocínio, o impacto é negativo.
Dicas para Estimular a Atividade Cognitiva
- Pratique raciocínio sem auxílio tecnológico;
- Escreva, organize ideias e argumente por conta própria;
- Utilize a IA como uma ferramenta de refinamento, não de criação primária;
- Mantenha estímulos cognitivos variados, como leitura profunda e estudo estruturado.
Seguindo essas práticas, o cérebro pode ser estimulado de forma saudável, minimizando o risco de dívida cognitiva e promovendo uma melhor retenção de informações e aprendizado.”